L’acronyme EMDR vient de l’anglais : Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing, qui signifie Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires

Ce mécanisme neuro-émotionnel est déclenché par une stimulation sensorielle, à partir de mouvements oculaires bi-alternés, qui permet de retraiter et dépasser des vécus traumatiques à l’origine de divers symptômes. Grâce à ces mouvements oculaires activés au moment où la personne se remémore le choc, les capacités cérébrales naturelles sont stimulées. Le vécu traumatique et la souffrance sont soulagés.

L’EMDR s’adresse aux personnes souffrant d’un trouble anxieux (reviviscence de l’événement déclencheur (flash-backs, cauchemars) et évitement des situations le rappelant), consécutif à une situation traumatisante.

Cet outil favorise la remise au travail des processus originaires (corps, sensations, émotions), des processus primaires (la mise en image) et des processus secondaires (mise en sens) en stimulant le lien associatif.